W dniu 20 maja w bibliotece w Gostyniu odbyło się spotkanie związane z cyklicznymi warsztatami „Kulturalna Pizza”. Tematem wydarzenia była samoocena, a prowadzącą była psycholog Izabela Staszek. Młodzież miała okazję zapoznać się z definicją samooceny, jej źródłami oraz tym, jak rozwija się ona w okresie dorastania. W trakcie warsztatów uczestnicy wzięli udział w ćwiczeniach, które miały na celu uświadomienie im ich własnych wartości.
Spotkanie rozpoczęło się od omówienia kwestii wpływu otoczenia na kształtowanie samooceny, gdzie psycholog podkreśliła rolę rodziny, szkoły oraz rówieśników. Młodzież mogła dzięki temu zrozumieć znaczenie tych elementów w kontekście budowania poczucia własnej wartości. Dalsza część warsztatów koncentrowała się na praktycznych ćwiczeniach, w tym na rozwiązaniu testu oceniającego samoocenę oraz tzw. treningu lustra, który pomagał uczestnikom zrozumieć, jak postrzegają samych siebie.
Na zakończenie spotkania, pani Izabela zaproponowała kilka technik wzmacniających samoocenę, takich jak afirmacje oraz unikanie porównań z innymi. Uczestnicy otrzymali również afirmację, która podkreśla znaczenie doceniania swoich talentów i unikalnych cech. Inicjatywy takie jak „Kulturalna Pizza” stają się ważnym elementem wsparcia młodych ludzi w rozwijaniu ich poczucia własnej wartości oraz pozytywnego obrazu siebie.
Źródło: Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Gostyniu
Oceń: Warsztaty samooceny dla młodzieży w Gostyniu
Zobacz Także
